五个好习惯，让白发变黑！
当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。
五个好习惯，让白发变黑!
1、多吃黑色食物
中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能延缓白头发的滋生。
2、11点以前就寝
充足的睡眠可以让身体得到良好的休息，而且夜间11点前就寝能够让血液流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。
3、每天规律运动
每天保持规律的运动可以让全身的气血运行更加顺畅，因此能够让血液濡养头皮，促进头皮部位的血液循环，而头发得到血液的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。
4、手指头皮
大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，帝阔植物养发加盟，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。
5、进行养发
养发馆加盟找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和毛囊得到充分的滋养，促使白发变黑。
帝阔纯植物头疗养发连锁加盟品牌，专注养发馆加盟、植物养发馆加盟、提供育发、毛发护理、白发转黑服务。下面，我们来看看养发馆加盟怎么选及开在什么位置解答。
面对市面上的众多纯植物的养发加盟品牌，什么样的养发加盟品牌消费者才会信赖?养发加盟哪里好?相信很多选择投资养发行业的人都会这方面的疑问。一个养发加盟品牌是否优，其实只需要关注其加盟店数量就可以初步筛选一批候选对象。再结合其他的参考因子，相信不难作出选择。在养发行业，选择养发加盟品牌一定要看口碑，要看他们的扶持政策，福州植物养发加盟，需要了解他们的养发产品，还要加盟的费用等，只有真正掌握和了解了品牌加盟的相关事宜，植物养发加盟费多少，才能选到合适自己的养发加盟品牌。
出现白发就无法逆转?
一般的经验是一旦出现了白头发，除了去染发之外，就没法再变黑了。其实这句话只对了一半。因遗传和自然衰老所引起的白发问题，通过手段来改善确实没有什么效果，可以认为是无法逆转的。但对于体内微量元素失调，蛋白质，维生素缺乏，精神因素所引发的白发问题，尤其是在年纪较轻的群体中，我们是可以通过一些手段来改善的。只要毛里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。
有了白头发我们应该怎么办呢?
首先、寻找白发的原因，如果是伴有其他疾病的白发，就需要尽早就医，经过医生的明确诊断后去做有针对性的;如果是营养不均衡的情况，就要帮助孩子改正自己的饮食习惯，不要挑食，平时吃饭要营养均衡，缺乏微量元素的话可以在医生的建议下有针对性地进行补充;但是如果是一些遗传性的疾病引起的，这种情况可能就很难改变了。亦可以通过去头疗养发馆进行调理。
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